Ifølge Lene Tanggaard er 40 procent at de rutiner vi foretager os i dagligdagen vaner (ref.).
Under corona-perioden har vi måtte forholde os til og ændre mange rutiner i dagligdagen. Den mentale omstilling og bearbejdning samt energiforbruget har været enormt.
Pandemien er ved at være – i hvert fald for nu – udfaset med hensyn til det fysiske. Der er få smittetilfælde, risikoen er minimeret, og den medicinske behandling har reduceret konsekvenser af smitte.
I forhold til den mentale belastning er pandemien langt fra slut. Når vi får genetableret sociale omgangsformer, vender tilbage til gamle vaner og rutiner, får bearbejdet psykiske konsekvenser af perioden og får overskud tilbage – Først da er corona-perioden overstået.